Det er helt normalt at tænke: "Kan man amme for meget?" Især når en baby vil til brystet ofte, virker utilfreds mellem måltider eller har perioder med meget hyppig amning. For de fleste raske, fuldbårne børn gælder det, at amning typisk styres af barnets behov, og at hyppig amning ofte er en del af, hvordan mælkeproduktionen etableres og vedligeholdes. Sundhedsstyrelsen beskriver amning som en proces, hvor barnets sutteri er med til at regulere produktionen. (Kilde: Sundhedsstyrelsen, amning).

I starten kan hyppigheden svinge meget. Nogle børn ammer kort og ofte, andre længere og sjældnere. Det kan også variere fra døgn til døgn. Hyppig amning kan blandt andet hænge sammen med vækstperioder, behov for nærhed og regulering af mælkeproduktionen.

I stedet for at måle "for meget" i antal amninger, kan du kigge på, om barnet trives. Hvis du er i tvivl, kan en sundhedsplejerske hjælpe med at vurdere mønsteret ud fra barnets vægt og generelle trivsel.

Hyppig amning er ikke i sig selv et tegn på, at der er for lidt mælk eller at du gør noget forkert. Det er mere relevant at se på konkrete trivselstegn.

Typiske tegn, som ofte bruges i vurderingen, er:

• Om barnet har regelmæssige våde bleer og afføring (mønsteret ændrer sig med alderen)
• Om barnet virker vågent og reagerer normalt, når det er vågent
• Om barnet følger sin vægtkurve, når det kontrolleres (fx ved vejning hos sundhedsplejerske)

Hvis disse tegn er gode, er hyppig amning ofte helt inden for det normale. (Kilder: Sundhedsstyrelsen, Ammenet.dk).

Nogle oplever, at meget hyppig amning eller kraftig nedløbsrefleks kan være forbundet med ubehag, spændte bryster eller meget lækage. Det betyder ikke nødvendigvis, at du "ammer for meget", men at der kan være behov for små justeringer.

• Tjek barnets sutteteknik og stilling, da det kan påvirke både ubehag og effektiv tømning
• Prøv at amme i roligere positioner, hvis nedløbet er kraftigt
• Tal med sundhedsplejerske eller ammerådgiver, hvis du ofte får tilstoppede mælkegange, eller hvis smerter fortsætter

Undgå at presse dig selv til at ændre alt på én gang. Små ændringer og faglig sparring kan gøre en stor forskel. (Kilde: Ammenet.dk).

Det er relevant at søge professionel rådgivning, hvis du står med en vedvarende bekymring, eller hvis amningen føles hård fysisk eller mentalt. Du skal især række ud, hvis der er tegn på, at barnet ikke trives, eller hvis du har symptomer, der kan tyde på brystbetændelse.

• Barnet tager ikke på som forventet, eller vægten falder
• Du har stærke smerter, sår der ikke heler, eller gentagne tilstoppede mælkegange
• Barnet virker sløvt, meget utilfredst eller har få våde bleer
• Du føler dig presset, udmattet eller utryg ved amningen

Start gerne hos sundhedsplejersken, som kan vurdere helheden og henvise videre ved behov.

Hvis du ammer ofte, handler det tit om at gøre hverdagen mere komfortabel for dig, så du kan fokusere på barnet og din egen ro. Tre ting, mange har gavn af, er støtte, nem adgang og håndtering af lækage:

• Gel-Support® Maternity & Nursing Bra
• Washable 6x Silk Breast Pads
• Sleeping Nursing Bra

Hvis du vælger produkter, så gå efter løsninger, der føles bløde, fleksible og som ikke klemmer, da komfort ofte betyder meget, når amning fylder mange gange i døgnet.