At finde en amme bh bedst i test handler sjældent om “den ene rigtige” model, men om at vælge ud fra klare kriterier, der passer til din krop og din hverdag. Nedenfor får du en praktisk guide til, hvad du kan vurdere en amme bh på, så du kan træffe et trygt valg uden gætterier.

God støtte er ofte det, du mærker først i hverdagen. Kig efter en konstruktion, der stabiliserer uden at klemme, og som giver støtte, når brystet ændrer størrelse i løbet af dagen.

Det er også vigtigt at undgå metalbøjle under graviditet og amning, da den kan blokere mælkegangene og irritere brystvævet. Hvis du ønsker fornemmelsen af “bøjle-støtte”, kan en gel-løsning være et alternativ, fordi den er designet til at følge kroppen mere fleksibelt.

Vurdér blandt andet: stabilitet under brystet, brede stropper der ikke skærer, og en pasform der føles støttende uden at trykke på siderne ved armhulen.

Et vatteret indlæg kan give mere dækning og en glattere form under tøjet. Det kan også føles rart i perioder, hvor brysterne er ekstra følsomme, fordi stoffet giver en mere “samlet” fornemmelse. Samtidig bør åbne-lukke funktionen være enkel, så du kan amme uden at stå og bakse.

Hvis du gerne vil have mere diskretion, mere form eller bare oplever, at du føler dig mere tryg med ekstra dækning, kan det være værd at prioritere.

Sømløst design handler ikke kun om færre syninger, men om ro mod huden. Når kroppen forandrer sig før og efter fødsel, kan en sømløs amme bh opleves mere tilgivende, fordi den former sig efter dig og bevæger sig med kroppen i stedet for imod den. Mange leder efter “seamless amme bh”, netop fordi komfort og fleksibilitet betyder meget, når amning og hvile fylder.

Hvis du ofte mærker trykpunkter eller irritation, så vælg en model, der føles let og elastisk, og som ikke efterlader tydelige mærker efter kort tid.

Om natten vil mange gerne have en let støtte, der ikke strammer, men stadig holder ammeindlæg på plads og giver en følelse af “at være holdt”. En sove bh til amning bør have bløde kanter, nem adgang til brystet og en pasform, du kan slappe af i.

Vælg ud fra: komfort når du ligger ned, hurtig åbning, og om den kan rumme små størrelsesskift.

Størrelse er ofte det, der afgør, om en model føles fantastisk eller frustrerende. Mål dig gerne, når du har ro, og overvej at vælge fleksible materialer, hvis du svinger i størrelse. Har du mulighed for det, så brug en størrelsesguide som støtte, så du ikke skal gætte dig frem.

Du bør kunne trække vejret frit, løfte armene uden at bh’en flytter sig meget, og lukningen må ikke stramme i ryggen.

Hvis du vil sammenligne konkrete muligheder ud fra kriterier som støtte, vattering og natkomfort, kan du starte her (vælger du flere, kan det også give mening at skifte mellem dem i løbet af ugen):

• Gel-Support® graviditets- og amme-bh
• Gel-Support® graviditets- og amme-bh med vatteret indlæg
• Sove-bh til graviditet og amning

Vil du se flere modeller samlet, kan du også kigge i kollektionerne Graviditets BH & Amme BH og Amning, hvor du lettere kan sammenligne på tværs af behov.