Sådan finder du din størrelse i en Carriwell amme-bh
Carriwells sømløse amme-bh'er fås i bogstavstørrelser (fra XS til XL og opefter, afhængigt af model), fordi det elastiske, sømløse materiale strækker sig og former sig efter dit bryst i stedet for at binde dig til én fast bånd- og kopstørrelse. Det betyder, at du ikke skal ramme et præcist kopmål på samme måde som i en almindelig bøjle-bh. Du finder din størrelse ved at måle dit undermål, altså rundt om brystkassen lige under brysterne, og dit overmål, altså rundt om den fyldigste del af brystet. De to mål holder du op mod den størrelsestabel, der hører til den enkelte model, og som du finder på hvert produkt.
Kære, det vigtigste at vide er, at netop fordi materialet giver med, rummer hver størrelse et spænd. Er du i tvivl mellem to størrelser, mens brystet svinger dag for dag, er det ofte klogest at vælge den, der giver mest plads, så bh'en stadig sidder godt, når mælken løber til og brystet er på sit største. Du kan se hele udvalget under graviditets- og amme-bh'er.
Sådan måler du dig korrekt derhjemme
Du skal kun bruge et blødt målebånd og et par minutter. Tag en bh på, der ikke former eller løfter brystet unaturligt, eller mål helt uden bh, så du får dit reelle mål.
Mål først dit undermål: læg målebåndet vandret rundt om brystkassen lige under brysterne, og hold det plant hele vejen rundt uden at stramme. Mål derefter dit overmål: læg båndet rundt om den fyldigste del af brystet, typisk henover brystvorterne, mens du står afslappet med armene ned langs siden. Notér begge tal i centimeter.
De to mål holder du op mod størrelsestabellen på den model, du kigger på. Et lille praktisk råd: mål gerne på et tidspunkt af dagen, hvor brystet er nogenlunde i sin normale tilstand, altså ikke lige efter en amning, hvor brystet er tømt, og heller ikke når det er hårdt og spændt af mælk. Så rammer du et mere retvisende gennemsnit.
Hvornår i graviditeten skal du købe din første amme-bh?
Mange venter, til maven og brystet er vokset et godt stykke, og det er der god mening i. Brystet begynder at ændre sig tidligt i graviditeten, men de største svingninger kommer sent i graviditeten og især de første dage efter fødslen, når mælken løber til og brystet kan blive markant større og mere spændt på ganske kort tid.
En god tommelfingerregel er at måle dig og købe din første egentlige amme-bh omkring uge 36 til 38. På det tidspunkt er dit bryst tættere på den størrelse, det har omkring fødslen, og du undgår at købe for tidligt og ramme forkert. Fordi Carriwells sømløse design strækker sig, kan den samme bh som regel følge dig gennem både de sidste graviditetsuger og selve ammeperioden. Har du brug for at klæde resten af kroppen på i samme ombæring, finder du det hele under graviditet.
Derfor skal du give plads til at mælken løber til
De første døgn efter fødslen sker der noget markant: mælken løber til, og brystet kan svulme og blive spændt og tungt på en måde, du ikke har oplevet før. Det er helt normalt, og det går over igen, når amningen finder sin rytme. Men det er præcis derfor, du ikke skal vælge en amme-bh, der sidder helt tæt allerede, mens du er gravid.
En amme-bh, der strammer om et bryst i tilløb, kan give ubehag og i værste fald genere mælkegangene. Vælg derfor en størrelse, der sidder komfortabelt med lidt luft, når du prøver den. Det sømløse, elastiske materiale tager af for de daglige udsving, så bh'en både kan rumme et tømt bryst efter en amning og et fyldt bryst inden næste. Er du usikker mellem to størrelser her, så vælg den største af de to.
Bøjlefri støtte når størrelsen svinger
Når brystet ændrer størrelse fra dag til dag, er en bøjlefri bh ofte den tryggeste vej til god pasform. En fast bøjle er designet til at ligge et bestemt sted i forhold til en bestemt kopstørrelse, og når brystet svulmer og falder gennem ammeperioden, kan bøjlen komme til at trykke forkert. Carriwells sømløse amme-bh'er giver i stedet støtte gennem selve strikket og en bredere pasform, der bevæger sig med dig.
Har du et fyldigt bryst og savner ekstra støtte og form, kan du kigge på Carriwell amme bh med gelebøjle, hvor en blød gelébøjle giver løft uden den hårde metalbøjles tryk. Foretrækker du helt bøjlefrit, finder du modellerne samlet under amme bh uden bøjle.
Størrelse til stor barm
Har du et fyldigt bryst, betyder det ekstra meget, at bh'en både støtter og giver plads til udsving, uden at skære eller trykke. Her handler størrelsesvalget lige så meget om, at båndet under brystet sidder stabilt og bredt, som om at kopdelen rummer brystet fuldt. Vælg efter dit undermål først, og giv plads i overmålet, så du er dækket, når brystet er på sit fyldigste.
Modeller udviklet med tanke på god støtte til den fyldige barm finder du under bedste amme bh stor barm og i det bredere udvalg under plus size amme bh. Ligger du lige på grænsen af tabellen, er det også her, en større størrelse ofte giver den bedste og mest holdbare pasform gennem hele ammeperioden.
Sove-bh og amme-bh til natten
Om natten har du brug for noget andet end om dagen. En sove-bh skal være blød og let, holde ammeindlæg på plads mod udsivende mælk og give en let støtte uden at stramme, mens du ligger ned. Her må du gerne prioritere komfort og bevægelsesfrihed over form.
Fordi en natmodel skal sidde blødt og ikke trykke i søvne, kan du roligt vælge den, der føles mest afslappet, hvis du er i tvivl mellem to størrelser. Du finder de bløde natmodeller under sove-bh til graviditet og amning og nat amme bh.
Sådan mærker du, at størrelsen passer
Når du har fundet frem til en størrelse, så tjek pasformen på kroppen. Båndet under brystet skal ligge vandret hele vejen rundt og blive der, når du løfter armene, uden at kravle op på ryggen. Materialet over brystet skal dække blødt uden at skære sig ind, og der må ikke være stof, der buler eller står tomt. Du skal kunne trække vejret dybt og bevæge dig frit, og der skal være plads til, at brystet fyldes, inden næste amning.
Strammer bh'en, eller trykker den, når mælken er løbet til, er den for lille. Står stoffet omvendt tomt og løst, kan du gå en størrelse ned. Kære, husk at brystet forandrer sig gennem hele forløbet, så det kan være, du får brug for at måle dig igen undervejs. Der er ikke noget rigtigt eller forkert i at eje mere end én størrelse gennem ammeperioden. Vil du læse mere om at ramme rigtigt, har vi samlet råd i vores bh guide.
