Når brystet bliver fugtigt mellem amningerne
Mælken løber til på de mest tilfældige tidspunkter, og et ammeindlæg, der ikke ånder, holder på fugten mod huden i timevis. Resultatet er en klam fornemmelse i bh'en og brystvorter, der bliver sarte og ømme. Åndbare ammeindlæg er lavet af materialer, der lader luften passere og leder fugten væk fra huden i stedet for at lukke den inde. Her får du forskellen på de forskellige typer, hvor ofte du skifter dem, og hvordan du vasker de genanvendelige, så du kan finde dem, der passer til din hverdag som ammende.
Derfor føles et åndbart indlæg tørrere mod huden
Mange almindelige ammeindlæg har et lag plast på bagsiden, der stopper fugten i at sive igennem til tøjet. Det holder blusen tør, men det lukker også luften ude, så varmen og fugten bliver mellem indlægget og brystvorten. Et åndbart ammeindlæg bruger i stedet et materiale, der suger fugten ind i sig og lader luften cirkulere, så huden ikke sidder indpakket i et fugtigt miljø. Det er det, der menes med tørhed. Fugten bliver flyttet væk fra huden og fordelt i indlægget, i stedet for at blive liggende der, hvor den generer mest. For brystvorter, der i forvejen er sarte i den første ammetid, gør den forskel en del i løbet af en dag.
Bomuld, silke eller bambus
De åndbare ammeindlæg deles i to familier. Dem du vasker og bruger igen, og dem du smider ud efter brug.
De genanvendelige ammeindlæg i økologisk bomuld er bløde mod huden, lader luften passere og kan vaskes mange gange. Økologisk bomuld er et naturligt valg, hvis du vil undgå plast tæt på brystvorten og samtidig skære ned på det, du smider ud.
De genanvendelige ammeindlæg i silke har silke på den side, der ligger mod huden. Silke er et glat og let materiale, der føles skånsomt, og som mange holder af at have mod en sart brystvorte.
Skal du bruge noget, du bare kasserer, findes engangs ammeindlæg i bambus. Bambusfibre er bløde og suger godt, og med 50 stykker i pakken har du altid et rent par ved hånden til tasken, til natten eller til de første uger, hvor mælken løber mest. Du finder hele udvalget samlet under ammeindlæg.
Tynde ammeindlæg der ikke ses gennem tøjet
Et ammeindlæg skal gøre sit arbejde uden at tegne sig som en rund kant gennem blusen. De tynde modeller former sig efter brystet og lægger sig fladt i bh'en, så kanten ikke springer i øjnene under en tætsiddende top. At et indlæg er tyndt betyder ikke, at det suger dårligt. De åndbare materialer fordeler fugten i hele indlægget i stedet for at samle den ét sted, og derfor kan et tyndt indlæg stadig holde brystet tørt mellem amningerne. Vil du være helt sikker på en glat linje, så læg indlægget i en sømløs bh, hvor der ikke er sømme eller kanter, der alligevel aftegner sig.
Hvor ofte skal ammeindlæg skiftes?
Du skifter ammeindlægget, så snart det føles fugtigt. I den første tid, hvor mælken løber meget og tit, kan det blive flere gange om dagen, og det er helt almindeligt. Pointen er, at huden har bedst af at have et tørt indlæg mod sig frem for et vådt, uanset hvor åndbart materialet er. Om natten kan et ekstra tykt par eller to indlæg ad gangen holde længere, så du ikke skal skifte, hver gang du vågner. Med engangsindlæg tager du bare et nyt par, og med de genanvendelige lægger du det brugte til vask og skifter til et friskt fra stakken.
Sådan vasker du genanvendelige ammeindlæg
Genanvendelige ammeindlæg holder længe, når du vasker dem rigtigt. En fast rutine gør det nemt.
- Skyl indlægget i koldt vand, hvis det er meget vådt, inden det ryger i vasketøjskurven.
- Vask dem sammen med dit øvrige tøj på en almindelig vask.
- Brug et mildt vaskemiddel og undgå skyllemiddel, der kan lægge sig i fibrene og gøre dem mindre sugende.
- Lad dem lufttørre eller tør dem ved lav varme.
Et større sæt gør hverdagen lettere, for så har du altid et rent par klar, mens resten er i vask. Derfor kommer både genanvendelige ammeindlæg i økologisk bomuld (6 stk.) og silkeudgaven med seks stykker, så du har tre par at rotere mellem.
Engangs eller genanvendelige
Valget handler om, hvordan din hverdag ser ud. Engangsindlæg i bambus er nemme på farten og om natten, hvor du bare tager et nyt par og smider det gamle ud. De er praktiske i de første hektiske uger og gode at have med i tasken som reserve. Genanvendelige indlæg i bomuld eller silke koster lidt mere i starten, men du bruger dem igen og igen, og du sparer både på affaldet og på at skulle købe nye hele tiden. Mange ender med at bruge begge dele. Et sæt genanvendelige til hjemmet og hverdagen og en pakke engangsindlæg til tasken og natten. Begge typer er åndbare og bløde mod sarte brystvorter, så det er bekvemmeligheden, der afgør, hvad du tager hvornår.
