Hvis du står med en blødning, der føles som “helt almindelig mens”, og samtidig har en mistanke om graviditet, er du langt fra alene. Det korte, praktiske svar er: Man har som udgangspunkt ikke ægte menstruation, når man er gravid, fordi menstruation hænger sammen med, at livmoderslimhinden afstødes, når man ikke er gravid. Men man kan godt bløde i graviditeten, især tidligt, og det kan ligne menstruation. Derfor kan det være svært at skelne uden en test og lidt opmærksomhed på mønster og symptomer.

Blødning i graviditeten kan have flere årsager, og mange er ufarlige, men nogle kræver vurdering. Især i de første uger kan pletblødning eller en kortvarig, mild blødning opstå. Nogle oplever også blødning efter samleje eller ved en irriteret livmoderhals.

Kontakt læge, lægevagt eller jordemoder, hvis du har kraftig blødning, tiltagende smerter, ensidige smerter, svimmelhed, feber, eller hvis du bare føler, at noget ikke er, som det plejer. Det er altid okay at reagere tidligt - også selvom det ender med at være “ingenting”.

Når en blødning føles som menstruation, handler forvirringen ofte om timing: Den kommer omkring den dag, hvor du forventede din mens. Men i graviditet er blødningen typisk anderledes i varighed eller mængde end din normale menstruation, og den kan være mere pletvis eller kort.

Hvis du samtidig har ømme bryster eller en følelse af, at kroppen “skifter gear”, kan det være rart at prioritere komfort. Mange gravide foretrækker en bh uden metalbøjle, fordi bøjler kan genere brystvævet. Har du brug for støtte uden metal, kan Gel-Support® graviditets- og amme-bh være relevant, fordi den er udviklet som et støttende alternativ, der følger kroppens former.

PMS og tidlige graviditetstegn kan minde om hinanden. I stedet for at gætte, kan du bruge en enkel plan:

1. Notér blødningens start, varighed og mængde.
2. Tænk over om den afviger fra din “normale mens”.
3. Tag en graviditetstest, hvis din menstruation er forsinket, eller hvis blødningen er atypisk for dig.
4. Test igen efter et par dage, hvis du stadig er i tvivl, da hCG niveauet stiger over tid.

Imens du afventer svar, kan blødt, sømløst undertøj give ro i kroppen, især hvis maven føles oppustet eller underlivet er følsomt. Komfortable trusser med støtte kan være en hjælp i hverdagen med Seamless maternity support panty.

Hvis du bløder omkring forventet menstruation, kan du ofte teste, når din mens er forsinket. Nogle kan teste tidligere, men et negativt svar tidligt udelukker ikke nødvendigvis graviditet. Hvis du får en blødning og stadig har graviditetstegn, kan en ny test efter et par dage give mere klarhed.

Hvis testen er positiv, og du har blødning, er det en god idé at kontakte sundhedsfaglig hjælp for individuel vurdering, især hvis blødningen tager til eller gør ondt.

Når du er i limbo mellem “er det mens?” og “kan jeg være gravid?”, kan det hjælpe at fokusere på det, du kan styre: ro, observation og komfort.

Skånsom pleje kan være rart ved irritation eller pletblødning, fx med Intimate care wash bottle til at skylle nænsomt efter toiletbesøg. Og hvis du allerede nu ønsker at kigge på udstyr til graviditet og de første kropsforandringer, kan du finde relevante produkter samlet under Graviditet.

Ingen reagerer “forkert” i den her situation. Hvis du er utryg, eller din blødning ikke føles som din normale cyklus, er det helt rimeligt at søge hjælp og få en faglig vurdering.