Det er et virkelig almindeligt spørgsmål, især hvis du oplever blødning omkring det tidspunkt, hvor du forventer din menstruation. Kort fortalt: Man har typisk ikke egentlig menstruation, når man er gravid, men det er muligt at bløde i graviditeten, især tidligt. Derfor kan det føles forvirrende, og det er helt forståeligt, hvis du bliver i tvivl om, hvad kroppen prøver at fortælle dig.

En “rigtig” menstruation er, når livmoderslimhinden afstødes som led i en cyklus uden graviditet. Når en graviditet er etableret, ændrer hormonbalancen sig, så slimhinden normalt ikke afstødes på samme måde. Det betyder, at blødning under graviditet oftest ikke er menstruation, men en anden form for blødning.

Hvis blødningen afviger fra din normale menstruation (mængde, varighed, farve eller smerter), er det værd at undersøge nærmere fremfor at antage, at det “bare er mens”.

Tidlig graviditet kan hos nogle give let blødning eller pletblødning. Det kan blandt andet hænge sammen med forandringer i kroppen og øget sårbarhed i slimhinderne. Nogle oplever også en ganske let blødning omkring det tidspunkt, hvor menstruationen forventes, hvilket kan forveksles med en svag menstruation.

• Notér start og slut, og hvor meget du bløder (pletter på papir, trusseindlæg, bind).
• Læg mærke til ledsagende symptomer som kramper, ensidige smerter, svimmelhed eller utilpashed.
• Kontakt læge/jordemoder ved kraftig blødning, stærke smerter eller hvis du føler dig utryg.

Det kan være svært at skelne, fordi der ikke findes en “100% regel”. Men mange beskriver implantationsblødning som mildere end en almindelig menstruation.

• Mængde: Ofte ganske sparsom ved pletblødning.
• Varighed: Kan være kortere end din normale menstruation.
• Mønster: Kan stoppe og starte lidt.

Hvis du er i tvivl, er næste skridt typisk en graviditetstest og eventuelt en snak med din læge.

Du kan godt teste positiv og samtidig bløde. Hvis testen er positiv, giver det mening at tage blødning alvorligt uden panik.

1. Tag en ny test efter 1 til 2 dage, hvis du er usikker på resultatet.
2. Kontakt læge ved vedvarende blødning, tiltagende smerter, feber eller hvis du bliver bekymret.
3. Undgå at “vente det væk”, hvis din kropsfornemmelse siger, at noget ikke er som det plejer.

Graviditetsuger beregnes ofte ud fra første dag i sidste menstruation (LMP). Hvis den blødning, du troede var menstruation, i virkeligheden var pletblødning, kan din egen beregning ramme ved siden af. En scanning kan i mange tilfælde hjælpe med at justere termin og graviditetslængde.

Skriv datoerne ned for både “forventet menstruation” og den blødning, du faktisk havde. Det gør det lettere at forklare forløbet, hvis du skal vurderes.

Hvis du oplever pletblødning, kan blid intim komfort gøre en forskel i hverdagen. Nogle vælger fx en skylleflaske til skånsom rengøring, som kan føles rar ved irritation: Intimate Care Wash Bottle eller se mere i kollektionen Intimpleje.

Har du samtidig ømme bryster eller tidlige graviditetstegn, kan en bh uden metalbøjle være en hjælp, fordi kroppen kan være mere følsom. Et støttende alternativ er Gel-Support Maternity Nursing Bra, som er udviklet til at give støtte uden at bruge metalbøjle.