At få pletblødning, når du håber på (eller frygter) en graviditet, kan føles som et mentalt vippebræt. Her får du en rolig, praktisk gennemgang af, hvor længe implantationsblødning typisk varer, hvad du kan holde øje med, og hvornår det giver mening at reagere.

Implantationsblødning er en let blødning eller pletblødning, som kan opstå, når et befrugtet æg sætter sig fast i livmoderslimhinden. Når man søger på “implantationsblødning hvor længe”, er det ofte fordi man vil vide, om det, man ser i trussen, kan passe med graviditet.

For mange varer implantationsblødning kort tid. Det kan være alt fra få timer til 1-2 dage. Nogle oplever slet ikke implantationsblødning, selvom de er gravide, og andre oplever pletblødning af andre årsager. Derfor kan varigheden alene ikke give et sikkert svar.

Det, der ofte går igen ved implantationsblødning, er at den:

• er sparsom (mere pletter end egentlig blødning)
• kan stoppe igen relativt hurtigt
• ikke nødvendigvis kræver bind eller tampon

Hvis du har brug for noget, der føles blødt og rart mod huden ved pletblødning, kan behagelige trusser være en hjælp.

Timing kan hjælpe dig med at vurdere, om det kunne være implantation. Implantation sker typisk efter ægløsning, når kroppen har haft tid til at befrugte ægget og transportere det til livmoderen.

Mange oplever, at pletblødningen ligger omkring en uge eller lidt mere efter ægløsning og kan derfor komme før forventet menstruation. Men cyklus kan svinge, og stress, sygdom, rejse eller hormonelle ændringer kan også forskyde både ægløsning og blødning.

Hvis blødningen kommer:

• meget tæt på forventet menstruation, kan det være svært at skelne
• tidligere end du plejer at få menstruation, kan det være værd at notere tidspunktet og følge udviklingen

Det vigtigste er at se på mængde, varighed og udvikling. Menstruation bygger ofte mere op og varer længere, mens implantationsblødning ofte er mere “diskret”.

Tegn, der kan pege mere i retning af menstruation, er:

• at blødningen tiltager i styrke
• at den fortsætter over flere dage som din normale mens
• at du får de symptomer, du typisk forbinder med menstruation

Tegn, der kan passe bedre med implantation, er:

• let pletblødning, der ikke tager til
• kort varighed
• farve, der kan være lysere eller mere brunlig (gammelt blod kan se brunt ud)

Bemærk: Farve og fornemmelser er ikke “beviser” - de kan variere meget.

En graviditetstest måler hCG, som kroppen begynder at producere efter implantation. Det betyder, at du ikke nødvendigvis kan teste positivt med det samme, blot fordi du har haft en blødning, der minder om implantation.

• Hvis du tester for tidligt, kan du få et negativt svar, selvom du er gravid.
• Det er ofte mere pålideligt at teste omkring forventet menstruation eller derefter, afhængigt af din cyklus og testens følsomhed.

Hvis du står i en fase med tidlige tegn og mange overvejelser, kan du finde relevant komfort og støtte i graviditetsperioden.

Det er altid okay at søge hjælp, især hvis du er utryg. Kontakt læge eller vagtlæge, hvis du oplever:

• kraftig blødning (som eller værre end en normal menstruation)
• stærke smerter, ensidige smerter eller svimmelhed
• blødning i kombination med feber eller utilpashed
• hvis du er gravid og blødningen fortsætter eller tiltager

Og hvis du bare har brug for at “samle trådene” og finde det, der kan gøre ventetiden mere behagelig, kan du orientere dig i alle produkter for løsninger på tværs af graviditet og komfort.

Til sidst: Uanset om det er implantation eller noget helt andet, er du ikke alene i at google dig frem i uvisheden. Notér timing og symptomer, vær nænsom ved dig selv, og få hellere afklaret én gang for meget end én gang for lidt.