At vente på et svar kan føles langt. Hvis du står med en mistanke om graviditet, handler timingen især om, hvornår kroppen når at danne nok graviditetshormon (hCG) til, at en test kan fange det. Her får du en praktisk, rolig guide til, hvornår du kan tjekke, og hvad du gør, hvis svaret er uklart.

De fleste graviditetstests måler hCG i urin. HCG stiger først rigtigt, når et befrugtet æg har sat sig fast i livmoderen. Derfor kan en test blive negativ, hvis du tester meget tidligt, selvom du senere viser dig at være gravid.

Hvis du vil mindske risikoen for et misvisende svar, giver det ofte bedst mening at teste omkring den dag, hvor din menstruation burde komme, eller efter. Har du uregelmæssig cyklus, kan det være mere brugbart at regne ud fra mulig ægløsning og vente lidt længere.

Din ægløsning og timingen for befrugtning påvirker, hvornår en test kan blive positiv. Der kan gå dage fra ægløsning til implantation, og derefter lidt tid før hCG kan måles i urinen.

Bruger du ægløsningstests, temperaturmåling eller cyklusapp, kan du få et bedre estimat af, hvornår det giver mening at teste. Jo mere usikker ægløsningstidspunktet er, jo større er chancen for, at en tidlig test bliver unøjagtig.

Nogle mærker tidlige tegn, andre gør ikke. Begge dele er normalt. Tidlige symptomer kan minde om PMS, fx ømme bryster, træthed, kvalme, humørsvingninger eller murren i underlivet. Symptomer alene kan ikke bekræfte graviditet, men de kan være grunden til, at du får lyst til at teste.

Hvis dine bryster allerede føles anderledes, kan det være rart med blød og fleksibel støtte uden metalbøjle. Et eksempel er en bh med gel-støtte, som er skabt som et støttende alternativ, der ikke har til formål at klemme eller blokere mælkegangene, når kroppen ændrer sig: Gel-Support maternity nursing bra 1.

En falsk negativ test kan ske af flere grunde, og det betyder ikke automatisk, at “noget er galt”.

• Du tester for tidligt, så hCG endnu er for lavt.
• Urinen er meget fortyndet (fx hvis du har drukket meget lige inden).
• Du aflæser testen for tidligt eller for sent i forhold til vejledningen.

Hvis du stadig ikke har fået menstruation og testen er negativ, kan du ofte få mere klarhed ved at teste igen nogle dage senere eller kontakte din læge, hvis du er i tvivl.

Når du har en positiv test, er næste skridt typisk at kontakte læge eller jordemoder efter de lokale anbefalinger, især hvis du har smerter, blødning eller tidligere komplikationer.

Mange begynder også stille og roligt at forberede sig på, at kroppen ændrer sig. Komfort kommer tit ned til materialer og pasform, der kan følge dig gennem graviditeten. Her kan sømløst design gøre en mærkbar forskel, fordi det former sig efter kroppen og giver støtte uden at stramme unødigt. Du kan fx kigge efter graviditetsundertøj og basis til perioden i kollektionen Graviditet.

Hvis du allerede tidligt får brug for ekstra plads omkring omkredsen, kan en fleksibel udvider være en enkel løsning, før du skifter størrelse: Flexi belt waist expander.

Og når maven senere begynder at føles tungere, kan en justerbar støtte give aflastning i hverdagen: Adjustable support belt 1.