Hvorfor får man strækmærker?

Et sted mellem anden og tredje trimester begynder mange gravide at få øje på fine striber på maven, brysterne, hofterne eller lårene. De kan virke som noget, der kom fra den ene dag til den anden, og det rejser hurtigt spørgsmålet om, hvorfor de egentlig opstår. I denne artikel får du en rolig forklaring på, hvad der sker i huden, når kroppen forandrer sig så hurtigt som under en graviditet, hvem der oftest oplever striberne, og hvordan du gør hverdagen mere behagelig, mens maven vokser.

Striberne opstår, når huden strækkes hurtigere, end den kan følge med

Strækmærker er fine striber i huden, og de kommer, når huden strækkes hurtigt. Under en graviditet vokser maven og brysterne på kort tid, og huden skal følge med i et tempo, den ikke er vant til. Når strækket går hurtigere, end hudens elastiske fibre kan nå at tilpasse sig, bliver striberne synlige. De er helt almindelige, og rigtig mange gravide får dem.

I begyndelsen ser striberne ofte røde, lilla eller lyserøde ud, fordi de er nye. Med tiden falmer de og bliver lysere og mere stille i farven. De sidder typisk dér, hvor kroppen forandrer sig mest, altså på maven, brysterne, hofterne, ballerne og lårene.

Hurtig vækst i maven og brysterne er den direkte udløser

Det, der sætter striberne i gang, er selve væksten. Maven bliver større uge for uge, og brysterne forandrer sig allerede tidligt i graviditeten. Jo hurtigere huden strækkes på et bestemt område, jo større er chancen for, at striberne viser sig netop dér.

Derfor dukker de ofte op i den sidste del af graviditeten, hvor maven vokser mest. Vil du følge med i, hvad der sker med kroppen undervejs, kan du læse mere i gravid uge for uge.

Arv betyder mere for striberne, end de fleste tror h2>

Om du får strækmærker, handler i høj grad om din hud og din arv. Nogle får mange striber, andre næsten ingen, selvom maven vokser lige meget. Det kan derfor godt være, at din mor eller søster kan sige noget om, hvad du selv kan opleve.

Hudens naturlige elasticitet spiller også ind. En hud, der let giver sig og strækker sig, får ikke nødvendigvis de samme striber som en hud, der er mindre eftergivende. Det er ikke noget, du selv har valgt eller kan styre, og striberne er hverken et tegn på, at du har gjort noget forkert, eller noget, du behøver at bekymre dig om.

Daglig pleje holder huden blød, mens maven vokser

Du kan ikke bestemme, om striberne kommer, men du kan gøre meget for, at huden føles blød og behagelig undervejs. En mave, der strammer og klør, er en velkendt del af graviditeten, og det hjælper mange at smøre huden dagligt.

• Smør maven, brysterne og hofterne med en olie eller creme hver dag, så huden føles blød.
• Drik vand hen over dagen, så huden har det godt.
• Massér forsigtigt olien ind, så den dækker hele området, hvor huden strækkes.
• Giv huden ro og undgå at klø, når den strammer mest.

Du kan læse mere om, hvordan du passer huden på maven, i strækmærker og olie til maven.

Tøj, der giver med kroppen, gør dagene mere behagelige

Når huden strammer, betyder det meget, hvordan tøjet sidder. Noget, der følger kroppen og giver med, når maven vokser, føles langt rarere end tøj, der klemmer. Et blødt lag mod huden aflaster det område, der strækkes mest.

Et par graviditetsleggings følger maven hele vejen og sidder tæt uden at stramme. Brysterne forandrer sig også tidligt, og her gør en bh, der giver med, en forskel i hverdagen. Du finder flere modeller blandt graviditets- og amme-bh'er, så du har noget, der passer, mens barmen vokser.

Vil du se resten af det, der gør graviditeten mere komfortabel, kan du kigge i kollektionen graviditet.

Striberne bliver mere diskrete efter fødslen

Strækmærkerne forsvinder sjældent helt, men de ændrer sig. De friske, farvede striber bliver lysere og mere stille med tiden, så de falder mere i ét med huden. For de fleste bliver de en diskret del af kroppen, som er lette at leve med, og som minder om, hvad kroppen har været igennem.