Slimproppen kan være et tegn på, at kroppen er i gang med at forberede fødslen, men den siger sjældent noget helt præcist om, hvornår du føder. For nogle går der få timer, for andre flere dage eller længere. Det vigtigste er derfor ikke at tælle timer, men at vide, hvad du skal holde øje med bagefter, og hvornår du skal kontakte fødegangen.

Der findes ikke én “rigtig” tidsramme fra slimprop til fødsel. Slimproppen er et sejt, geleagtigt slim, der har siddet i livmoderhalsen og været med til at beskytte mod bakterier under graviditeten. Når livmoderhalsen begynder at modne og åbne sig, kan slimproppen løsne sig.

For dig betyder det typisk:

• Kroppen er i gang med en modningsproces.
• Fødslen kan være tæt på, men det er ikke en garanti.
• Slimproppen kan komme i én klump eller lidt ad gangen.

Hvis du har det godt, og baby bevæger sig som vanligt, er det ofte nok at afvente og orientere dig i de øvrige tegn på fødsel.

Mange oplever at miste slimproppen uden at få veer med det samme. Det kan stadig være helt normalt. Slimproppen kan løsne sig, fordi livmoderhalsen ændrer sig, også selvom der endnu ikke er regelmæssige veer.

1. Brug et bind, hvis du har mere udflåd end normalt, og notér gerne farve og mængde.
2. Drik og spis regelmæssigt, og forsøg at hvile, hvis du kan.
3. Hold øje med veer: regelmæssige, tiltagende smerter/tryk, der kommer med kortere og kortere interval, er et mere sikkert tegn på aktiv fødsel end slimproppen alene.

Kontakt altid fødegangen, hvis du er utryg, eller hvis du har fået konkrete instrukser i din graviditet.

Slimproppen kan være klar, hvidlig, gullig, brunlig eller rosa. En lille smule blod kan komme af, at livmoderhalsen er mere sårbar, når den modner. Det kan se ud som striber i slimet.

Søg vurdering med det samme, hvis du oplever:

• Frisk blødning som ved menstruation eller mere
• Mistanke om vandafgang (pludselig sivning eller en større mængde væske)
• Kraftige smerter uden pauser, feber, eller hvis du føler dig akut utilpas
• Nedsatte eller ændrede fosterbevægelser i forhold til det, du plejer at mærke

Ved tvivl er det altid ok at ringe og få ro i maven.

Plukkeveer kan komme før fødslen og kan både være en del af modningen og “kroppens øvelse”. Hvis du har plukkeveer samtidig med slimprop, kan det betyde, at der sker forandringer i livmoderhalsen, men det siger stadig ikke præcist, hvornår fødslen går i gang.

En praktisk tommelfingerregel er at observere mønsteret:

• Plukkeveer er ofte uregelmæssige og aftager ved hvile eller stillingsskift.
• Fødselsveer bliver gradvist stærkere, kommer regelmæssigt og stopper typisk ikke igen.

Det kan være hjælpsomt at ringe, hvis du:

• Er i tvivl om, hvorvidt det er slimprop, vandafgang eller blødning
• Får regelmæssige veer eller tiltagende smerter
• Har været gravid med komplikationer eller har fået særlige råd om at kontakte fødestedet tidligt

Det er ikke at “overreagere” at ringe. Det er at passe på dig selv og din baby.

Når slimproppen går, begynder mange at gøre hospitalstasken helt klar. Tre ting, som ofte giver mening at have styr på, er:

• Washable 2x Maternity Hospital Panties
• Disposable 10x Post Birth Care Pads
• New Mum Care Pack