Brunt udflåd kan føles forvirrende, især hvis du håber på en graviditet eller er i tvivl om, hvad kroppen prøver at fortælle dig. Brunt udflåd er ofte en lille mængde blod, der har været lidt længere tid om at komme ud, og derfor ser det brunligt ud. Det kan i nogle tilfælde optræde tidligt i en graviditet, men det kan også skyldes helt andre ting. Her får du en praktisk guide til, hvordan du kan vurdere situationen og vælge de næste skridt.

I starten af en graviditet kan nogle opleve let blødning eller brunligt udflåd. Det kan være sparsomt, komme som pletblødning og stoppe igen. Det vigtige er, at brunt udflåd alene ikke kan bekræfte graviditet.

• Notér hvornår det starter, og hvor længe det varer.
• Vurdér mængden: er det kun på papiret, eller kræver det bind/trusseindlæg?
• Tjek om der også er smerter, svimmelhed eller utilpashed.

Hvis du har kraftige smerter, bliver dårlig, eller blødningen tager til, er det et godt tidspunkt at kontakte læge eller vagtlæge.

Mange søger på “brunt udflåd tegn på graviditet”, fordi det kan ligne begyndende menstruation. Som udgangspunkt får man typisk ikke en egentlig menstruation, når man er gravid, men blødning kan stadig opstå og kan forveksles med menstruation.

• Menstruation bliver ofte gradvist kraftigere over timer til et døgn.
• Spotting er ofte mere sparsomt og kan være brunligt.
• Ved tvivl giver det mest mening at fokusere på næste skridt: test og observation, frem for at gætte.

Brunt udflåd bliver ofte nævnt i forbindelse med tidlig graviditet, men det er ikke et “sikkert tegn”. Det kan både ses hos gravide og ikke-gravide. Det mest handlingsorienterede er derfor at vurdere din cyklus og teste på et relevant tidspunkt.

Hvis din menstruation er forsinket, eller hvis udflåddet kommer omkring det tidspunkt, du forventer menstruation, kan en graviditetstest være næste logiske skridt.

Tidspunktet for en positiv test afhænger blandt andet af implantation og hvornår kroppen danner nok hCG til, at testen kan registrere det. Hvis du tester for tidligt, kan du få et negativt svar, selvom du senere viser dig at være gravid.

• Test igen efter et par dage, hvis du stadig ikke har fået menstruation.
• Følg brugsanvisningen nøje, og brug gerne morgenurin, hvis det passer ind i din hverdag.
• Kontakt læge ved vedvarende blødning eller bekymring, især hvis du også har smerter.

Det er helt normalt at blive urolig, og du skal altid tage din mavefornemmelse seriøst. Det kan være bedst at kontakte en fagperson, hvis:

• blødningen bliver kraftig
• du har stærke mavesmerter eller ensidige smerter
• du føler dig svimmel, utilpas eller får feber
• du er gravid og bløder gentagne gange

Hvis du oplever brunt udflåd, kan det være rart med noget, der føles hygienisk og praktisk, uden at det bliver en “stor ting”. Nogle vælger fx bløde, vaskbare trusser, som sidder behageligt, hvis man vil undgå irritation og bare have ro i kroppen: Washable 2x Maternity Hospital Panties. Hvis du samtidig er i gang med at forberede dig på graviditet eller allerede er gravid, kan du også kigge i kollektionen Graviditet for relevante basisprodukter til perioden.