Comment trouver
la bonne taille de soutien-gorge
Comment mesurer sa taille de bonnet
Mesurez la partie la plus large de votre buste (position “a”). En “centimètres”, la différence entre “a” et “b” détermine votre taille de bonnet. En “pouces”, la différence entre le tour de poitrine et la taille du soutien-gorge indique la taille du bonnet.
Voir le tableau.
Comment mesurer votre tour de poitrine
Mesurez directement sous votre buste (position “b”). En “centimètres”, arrondir à la taille de soutien-gorge la plus proche.
En “pouces”, ajoutez quatre pouces à un nombre pair et cinq pouces à un nombre impair pour obtenir votre taille de soutien-gorge.
Ajustement du soutien-gorge
Comme nous l’avons mentionné dans la rubrique “Le soutien-gorge d’allaitement idéal”, nous avons établi que la taille de vos seins change et que la souplesse et le soutien sont synonymes de confort. Or, jamais le confort n’a été aussi important pour les seins tendres et plus volumineux !
Voici quelques conseils pour ajuster votre soutien-gorge :
- Ouvrez le crochet et l’œillet au dos du soutien-gorge et desserrez les bretelles.
- Placez vos bras dans les bretelles, penchez-vous en avant et placez la ceinture pectorale sous vos seins.
- Fixez le dos du soutien-gorge en veillant à ce que le crochet et l’œillet soient bas et au niveau de votre épaule. Fixez le premier crochet et l’œillet (vous disposez d’une extension de dos gratuite pour la croissance)
- Placez les bretelles sur vos épaules
- Faites entrer tout votre sein dans le bonnet en vous penchant en avant et en laissant la gravité tirer le tissu mammaire dans le bonnet ; cela permet également de s’assurer que la ceinture thoracique plus serrée est au bon endroit ; secouez un peu vos seins.
- Ajustez les bretelles et tendez les bras au-dessus de la tête ; penchez-vous légèrement vers l’avant, redressez-vous ; comment vous sentez-vous et comment ça vous semble ?
Comment savoir si le soutien-gorge est bien ajusté ?
- Assurez-vous que le sein entier se trouve dans les bonnets.
- Assurez-vous qu’aucun tissu mammaire n’est “bombé” sous les bras ou sous la ceinture thoracique.
La hauteur idéale du sein, vu de côté, se situe à mi-hauteur du haut du bras. - Si la largeur de la poitrine est correcte, il n’y aura pas de marques sur la peau et vous devriez pouvoir passer deux doigts plats sous la bande ; sinon, c’est trop serré.
- Si la bande de poitrine remonte entre vos omoplates, vous avez besoin d’une taille plus petite.
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