Varighed af amning
Hvor lang tid en amning tager, er forskelligt. Både fra baby til baby, fra amning til amning og i takt med, at baby bliver ældre.
Formålet med amning
Det er vigtigt at vide, at amning opfylder en række forskellige behov for barnet -uanset alder. Dels dækker amning det oplagte behov for mad og væske. Men også bl.a. behovet for at regulere nervesystemet, falde til ro, hygge, blive trøstet og søge tryghed. Hvor lang tid en amning tager, kan derfor være forskellig alt efter, om en amning handler om regulær sult, hyggesult eller fx at blive trøstet.
Observer din babyens behov
Som udgangspunkt skal I kigge på jeres barn. Viser baby tegn på at ville til brystet, så skal baby til brystet. Viser baby tegn på at være mæt (vender hovedet væk, slipper brystet igen og igen), så tro på det. Når vi som voksne kommer til at gå op i antal minutter, så ryger vi op i vores analyserende voksenhoveder i stedet for at kigge på baby og dennes behov og signaler. Med andre ord tager en amning den tid, en amning tager -og baby viser vejen.
Amningens varighed i forhold til babys alder
Som skrevet varierer varigheden af en amning også i forhold til babys alder. Et nyfødt barn skal arbejde mere for et måltid end et barn, der er flere måneder gammelt. Dels fordi mælken tager nogle dage om at løbe til i brystet efter fødslen. Det betyder, at det nyfødte barn skal arbejde mere for at få mælk, end et ældre barn. Dels fordi det større barn har fået både mere erfaring og er blevet stærkere. For det er et reelt arbejde for en baby at die ved brystet.
Mælkens tilpasning og amningens afslutning
Der er med andre ord ikke en regel eller regulær anbefaling omkring, hvor lang tid en amning skal vare. Det er dog vigtigt at kende til amme-måltidets sammensætning. Mælken er altid tilpasset babys næringsbehov. Fødes baby fx i graviditetsuge 28 passer mælken til et barn med den alder. Det samme gælder når baby er 2 uger, 2 måneder, 5 måneder etc. Naturen er simpelthen så klog, og vores kroppe er fantastiske! Mælken i det enkelte måltid varierer. Den første mælk er tynd, løber hurtigere og slukker tørsten. Den sidste del af måltidet løber mælken langsommere, er mere tyk, mættende og er den mælk baby tager på af. Det er derfor vigtigt, at amningen ikke afbrydes, før baby er regulær mæt og afviser brystet. Bliver der brug for at bøvse med baby undervejs i måltidet, så læg baby tilbage til det samme bryst bagefter, indtil baby afviser brystet. Hvis baby dernæst stadig viser tegn på fortsat at ville die, så kan det andet bryst tilbydes.
Nogle babyer falder ofte i søvn ved brystet. Det kan skyldes flere ting. Fx at baby blot var hygge-sulten og faldt i søvn af al den hygge. Det kan skyldes, at baby må arbejde meget for måltidet og bliver træt (her er det vigtigt, at du værner om dig selv og dermed om mælkeproduktionen -læs mere om det andetsteds). Hvis du har på fornemmelsen, at baby ikke fik spist sig ægte mæt, så kan du eventuelt skifte babys ble og dermed vække baby og derpå atter tilbyde brystet.
Amning om dagen og natten
Der kan også være forskel på hvor lang tid en amning tager, henholdsvis om dagen og om natten. Vi kvinder producerer mere mælk om natten, dermed er der mere mælk i mælkebaren og en amning varer ofte lidt kortere om natten. Måske det også spiller ind, at vi mødre ikke er helt så meget til hygge og pludren om natten?
Vigtigheden af at observere babyens trivsel
Hvis baby får lov at sutte lige så ofte og længe, der er behov for, så vil baby så godt som altid få opfyldt sine behov -uanset om det handler om mad, trøst, hygge eller andet. En amning kan altså tage alt mellem 5 minutter og en times tid. Nogle forældre bliver bekymrede, hvis deres barn dier i kort tid. Her er det vigtigt, at kigge på jeres barns trivsel. Tager baby på? Følger baby sin egen vægtkurve og har alderssvarende antal tisse- og lortebleer? (Tjek sundhedsstyrelsens pjece: Tjek bleen) I så fald er alt fint.
Overvejelser ved meget lange amninger
Meget lange amninger kan være et tegn på flere ting. Vær opmærksom på om baby dier OG synker, eller om baby blot ligger og hygger sig. Amning er ofte hyggeligt. Og hygge er en del af amning for baby. En meget langvarig amning kan dog også være tegn på, at baby må arbejde meget for føden. Det kan dels skyldes forkert sutteteknik eller uoptimal ammestilling. Dels kan det skyldes for lidt mælk, og at baby så skal die længe for at få sit næringsbehov opfyldt -det kan fx være gældende sidst på dagen, hvor mælkeproduktionen naturligt er lidt lavere. Hvis baby ofte ligger uroligt ved brystet, så kan der være noget, der skal optimeres. Her kan det være godt, at der er en ammekyndig fagperson der kigger med på en amning og eventuelt tjekker babys tunge, læbe og kæbebånd. Har fødslen været meget hurtig, er baby født ved hjælp af en sugekop eller ved kejsersnit, kan det være godt at få tjekket baby ved en osteopat. For spændinger i den lille nakke, kæbe eller andet kan have betydning for baby og amningen.
Afsluttende råd fra HjerteJordmoderen
Med andre ord, så er der ikke et hurtigt og enkelt svar på, hvor længe en amning tager. Det handler om, at I skal lære baby at kende. I skal sørge for ro til selve ammeetablering som sagtens kan tage en måneds tid. Og I skal forstå, at det at amme, er et regulært arbejde. Det samme gælder det, at producere mælk 24-7. Det er også et arbejde for kvindekroppen. Derfor er det essentielt at værne om kvinden og kvindens mælkeproduktion med rigelig ro, søvn, mad og væske. Det kan lyde let og ligetil. Det er det sjældent. Så sørg for at investér på dette punkt. Som I netop har læst, så har mælkeproduktionen bl.a. en betydning for hvor lang tid det tager at amme både nyfødte og ældre børn. At passe godt på en ammende kvinde er derfor win win og ægte vigtigt!
Jeg ønsker jer rigtig god amme-arbejdslyst!
