Kost til dig, der ammer

Spis det der passer dig og dit barn Som moder vil man gerne gøre alt det bedste for sit barn. Derfor bliver jeg ofte spurgt om, hvad og hvordan man bør spise, når man ammer. For det første vil du sjældent høre mig bruge ordet bør. I min optik indikerer det ord, at gør...

Fordelene ved amning

Fordelene ved amning Fordelene ved amning er mange. Baby både næres, styrkes og boostes til livet i form af bl.a. forebyggelse af en række sygdomme. Og sørme om der ikke også er fordele for mødre, der har ammet. Når det er sagt, så er det vigtigt at slå fast, at...

Amning og sygdom

Kan jeg amme når jeg er syg? Jeg bliver ofte spurgt om, om man kan amme, når man bliver syg. Det korte svar er ja. Du kan godt amme, når du bliver syg. De mange gavnlige effekter ved amning, forsvinder ikke (læs fordelene ved amning her). Tværtimod så dannes der...

Vitaminer og amning

Disse vitaminer er gode at tage, når du ammer Kære ammende kvinde. Jeg ved, du er en voksen kvinde som kender til både sund fornuft og ved, hvad der er nærende og sundt at spise. At varieret kost med base af diverse farvefulde grøntsager, protein (æg, linser, bønner,...

Må man amme, hvis man tager medicin?

Al medicin går i større eller mindre grad i modermælken og dermed over i baby. Det er dog sjældent, at det er nødvendigt at stoppe helt med at amme i forbindelse med indtagelse af medicin. Det er dog altid vigtigt at overveje, om medicinen er nødvendig -det gælder...