Etablering af amning tager tid
Hvornår er amningen etableret? Flere tror misvisende, at amningen er veletableret, når baby har haft fat ved brystet og diet første gang.
Helt så hurtigt går det ikke.
Baby skal lære at ammes
Amningen er først reelt veletableret, når baby trives og tager på i vægt udelukkende baseret på amning og uden at ligge mere eller mindre konstant ved brystet.
Når baby viser sult, melder sig som det kaldes, spiser et regulært måltid ved brystet, synker hørbart (nogle gange skal der lyttes godt efter) og er tydeligt færdig, tilfreds og mæt efterfølgende.
Sundhedsstyrelsen ‘Tjek bleen’ afspejler amningen
Dertil afspejler antallet af tisse- og lortebleer også en veletableret amning. Se gerne Sundhedsstyrelsens glimrende folder ‘Tjek bleen’ (https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2022/Boernesundhed/TjekBleen_web.ashx).
Det tager mere end et par amninger eller et par dage at nå dertil. Først skal mælken løbe til, hvilket den gør mellem 2-5 dage efter fødslen. Derfra er det udbud og efterspørgsel, der styrer mælkeproduktionen. Altså babys sult og behov. Det er en forudsætning for en veletableret amning, at der er mælk nok i brysterne. Nok mælk bunder i flere grundlæggende og vigtige faktorer end ‘blot’ babys sult. De faktorer kan du læse om i følgende artikel “forbered dig på amning før fødslen”
Dertil er det en forudsætning, at baby har den korrekte sutteteknik. Dette ses bl.a. ved, at du som ammende ikke får sår og rifter på brystvorterne.
Amning kræver øvelse
Generelt i livet gør øvelse mester -eller i al fald skal der øvelse til. Uanset om det handler om at lære at cykle eller om det handler om at amme. Også selvom du måske har ammet før. For hvert ammeforløb er der ny erfaring at gøre sig.
Baby skal øve sig, og det samme skal du som moder. Og øvelse tager tid. Det er helt normalt, at det kan tage en måneds tid at få etableret en velfungerende amning. Dette kommer bag på mange. For nogle, er det et dybt frustrerende udsagn, for andre er det en lettelse. Det er virkeligheden, og virkeligheden er vigtig at forholde sig til.
Mor skal lære at amme
Ud over at babys trivsel og vægtøgning er tegn på en veletableret amning, så er din tryghed som ammende kvinde også vigtig, for at en amning kan kaldes veletableret.
Det er ikke nok, at baby tager på i vægt, hvis du som ammende er utryg omkring amning, føler skam over amme, når I er på tur eller andet.
I så fald skal der arbejdes med den del af amningen -fx ved en samtale eller 2 med en privat jordemoder som jeg. For din trivsel som ammende mor er vigtig -både for dig, for baby, familien og … for ammeforløbet.
Dertil er en veletableret amning smertefri og uden sår og rifter på brystvorterne.
Partneren/de nærmeste kan hjælpe med at amme
Til en veletableret amning hører også god opbakning fra partneren og/eller de nærmeste.
Det være sig praktisk hjælp fx i form af mad og drikke der serveres under amningen, en ekstra pude til ryggen eller at tage baby efter endt amning, så du kan få et baby-break.
Og så er der den mentale og følelsesmæssige støtte, som er piv vigtig!
Undersøgelser viser, at netop partneres indstilling til amningen har en direkte påvirkning på om amningen lykkes og på længden af ammeforløbet.
Så kære partner, vid at din heppen, støtte, tro på din kvinde og kærlige kram og opmuntrende kys er guld værd og har en direkte indvirkning på et veletableret ammeforløb.
Bedsteforældre og venner kan hjælpe til med amningen
Det samme gælder selvfølgelig for bedsteforældre, venner og andre.
Er der folk omkring jer med svære eller mislykkede ammeforløb i bagagen, så er det ikke nødvendigvis givende at høre om. Det er helt ok at sige nej tak til den form for erfaringsdeling og stå fast på, at hvert ammeforløb er forskelligt, hvilket de er.
Med andre ord er der flere faktorer, der spiller ind på, om en amning er veletableret.
Vid at jeg hepper på jer og ønsker jer de tryggeste ammeforløb.
Kærligst
Siff Stephenson, HjerteJordemoderen
