Kære nybagte forældre! Når I står der akkurat lige landet i forældreskabet og med jeres skønne lille ny i armene, så er det vigtigt, at I kender trivselstegnene hos jeres nyfødt baby.
Her er de 5 vigtigste trivselstegn I skal holde øje med:
- Babys farve – Nyfødte skal have en fin lyserød hud -uanset forældrenes oprindelse. Ikke grå hud, ikke blå på kroppen (fingre og tæer kan have lidt blålig tone de første timer), ikke bleg i huden
- Baby skal vågne op fra sine lure og vise sult (her kan I læse om, hvordan baby viser tegn på sult). Babys allerførste lur lige efter fødslen kan godt vare 2-4 timer. Baby er godt fyldt op af sansestimuli fra selve fødslen og de første timer udenfor livmoderen, deraf den mulige meget lange lur. Derefter er det vigtigt, at baby vågner og melder sig med sult mindst 8 gange i døgnet. Ofte oftere. En baby, der får for lidt mad, kan let forveksles med at være et “nemt” barn, der sover meget. En nyfødt har ingen døgn- eller spiserytme. For år siden sagde man, at sunde og raske babyer skulle spise hver 3. time. Det er gammel viden. Nu ved vi, at det bedste for nyfødte er, at der er åben og fri mælkebar både dag og nat. Nogle nyfødte kan sove i 4-5 timer. Her er det vigtigt at I vækker baby fx ved at tage tale til baby, tage baby op og eventuelt skifte babys ble, så baby vågner helt op og bliver klar til at spise et regulært måltid. Den nyfødtes mavesæk er på størrelse med en valnød, så der kan ikke være meget mælk ad gangen. Deraf vigtigheden af, at baby får de nærende dråber råmælk mindst 8 gange i løbet af døgnet (læs eventuelt mere om modermælkens sammensætning her)
- Baby skal virke mæt og tilfreds efter et måltid. Ikke urolig, grædende eller have svært ved at falde i søvn og ej heller virke sløv
- Baby skal tisse og have afføring svarende til dets alder. I takt med at baby bliver dage og uger ældre og tarmsystemet modnes og baby spiser mere, så ændrer babys afføring farve og konsistens og tissebleerne skal have en mængde, så de er tunge. Sundhedsstyrelsen har lavet en fin pjece, Tjek bleen der gennemgår babys bleindhold de første uger. Se pjecen her
- Baby skal øge sin vægt med cirka 200g om ugen med undtagelse af den første uge. Det er normalt at nyfødte taber sig lidt den første uges tid. Derefter skal baby gerne følge sin egen vægtkurve. Der er forskel på piger og drenges vægt. Her kan I se WHO´s vægtkurver. Vær dog OBS på, at de fejlagtigt viser en vægtøgning den første uge. WHO´s vægtkurve for piger 0-6 mdr: her +WHO´s vægtkurve drenge 0-6 mdr: her
Læg mærke til, at jeg ovenfor skrev, at det vigtigste for et barn er at skulle følge sin egen vægtkurve. Alle får tilbudt regelmæssige besøg af en sundhedsplejerske i babys første år. Sundhedsplejersken har blandt andet til opgave at holde øje med babys trivsel -herunder babys vægt
Hvis I er tvivl om, om jeres barn er i trivsel, så er det vigtigt at vide, hvem I skal kontakte. Uanset om I har født på et hospital eller hjemme, så hører I til fødegangen indtil I har haft første besøg af sundhedsplejersken. er I i tvivl om jeres baby trives, skal I altså ringe til fødegangen (samme nummer som I skulle ringe på i forbindelse med fødsel), med mindre sundhedsplejersken har været der. Da har hun givet jer et kontaktnummer. Flere kommuner i landet har åben og gratis telefonisk sundhedsplejerskerådgivning, hvis I ikke kan træffe jeres egen sundhedsplejerske
Hvis I bøvler med amningen, vil jeg altid anbefale, at I søger hjælp hos en ammeuddannet fagperson. De kan ofte komme hjem til jer, findes i hele landet og mange amme-udfordringer kan afhjælpes på et enkelt ammebesøg. Alt for ofte har jeg set mødre og fædre ende i kamp med amning. Og set deres lettelsens tårer, når de fik rette hjælp og støtte og amningen kom op og køre.
Med alt ovenstående på plads, så vil jeg kærligt og klart minde jer om, at I er jeres barns forældre. Har I en fornemmelse af at noget er galt, så gå med mavefornemmelsen. Lad jer ikke feje af banen eller spise af med et “vi ser tiden an” eller andet i den dur. Med andre ord: Drop autoritetstroen, brug jeres sunde fornuft, søg hjælp når I har brug for det -og bring jeres egne oplevelser med jeres baby og jeres mavefornemmelse i spil. Dét er også at være ansvarlige forældre.
Med ønsket om trivsel til jer alle!
