Hjælpemidler til en lettere amning
At navigere i amningens verden kan være en udfordring, men heldigvis findes der nogle fantastiske hjælpemidler, der kan gøre din rejse lettere, og ikke mindst mere komfortabel.
Lad os kigge på nogle af dem, du kan have ved din side i denne særlige tid:
Need to have under amning
- En god amme bh: Komfort er nøglen, når det kommer til ammebh’er. En kvalitets amme bh kan give dig den støtte og lette adgang, du har brug for, uden at gå på kompromis med komforten. (Du kan se vores Gel-Support her)
- Ammeindlæg: For at undgå våde pletter og holde dig tør, er ammeindlæg uundværligt. De absorberer overskydende mælk og holder dig og dit tøj tørt. (Du kan se vores ammeindlæg i økologisk bomuld her og vores silke ammeindlæg her)
- Brystvortecreme: Til at pleje dine ømme og tørre brystvorter, er en god brystvortecreme uundværlig. Du kan med fordel vælge en creme, der er sikker for både mor og baby, for at give lindring og fremme helingen. Når du er færdig med at amme dit barn, kan du efterfølgende smører brystvorten ind.
- Drikkedunk: Husk når du ammer at få rigeligt med væske i løbet af dagen, både for din egen skyld at du ikke skal få det dårligt i løbet af dagen og hovedpine, men også for at din mælk. Vi anbefaler at lede efter en drikkedunk der kan betjenes med en hånd.
Nice to have under amning
- Ammete: Ammete kan være en stor hjælp til at understøtte mælkeproduktionen. Du kan med fordel vælge en te, der er specielt designet til ammende mødre, for at få de bedste fordele ved at øge mælkeproduktionen.
- Ammepude: En god ammepude kan gøre en stor forskel. Den hjælper med at støtte din baby i den rigtige ammestilling, hvilket kan reducere belastningen på dine arme og skuldre under amningen.
- Brystpumpe: En brystpumpe er ideel til tider, hvor du skal være væk fra din baby, eller hvis du har brug for at aflaste overfyldte bryster. Den giver dig mulighed for at opbevare mælk til senere brug.
- Brystskaller: Brystskaller kan være en redning, hvis du oplever sår eller revnede brystvorter. De beskytter dine brystvorter mod yderligere friktion og hjælper med at samle overskydende mælk.
Vi vil gerne være ærlige, og sige amning er ikke altid let. Der vil være dage, hvor det føles som en kamp, og det er helt normalt.
Husk, at disse hjælpemidler er der for at støtte dig og gøre din ammeoplevelse så behagelig som muligt.
Det er også vigtigt at huske, at ikke alle hjælpemidler fungerer for alle. Det handler om at finde, hvad der fungerer bedst for dig og dit barn.
Men husk, at det vigtigste i ammeperioden er den kærlighed og næring, du giver dit barn og at du har det godt samtidig.
Disse hjælpemidler er blot værktøjer, der kan hjælpe dig på vejen. Tag hvert skridt med tillid og kærlighed, og vid, at du gør et fantastisk arbejde.
