Det finns mycket som talar för att bröstmjölk är den bästa mjölken för ditt barn.Bröstmjölk innehåller gott om näringsämnen som främjar nervsystemets utveckling och hjärnans tillväxt. Mängden kolhydrater och proteiner i bröstmjölk är perfekt avpassad för nyfödda och antikropparna i bröstmjölk är viktiga för utvecklingen av barnets immunsystem.Den bästa bröstmjölken produceras på natten.

Amning

• Du bör lägga barnet vid bröstet så snart som möjligt efter födseln, eftersom instinkten att suga
• Amma barnet så ofta det behövs de första dagarna då råmjölk produceras.
• Den vanliga bröstmjölken brukar komma ungefär den tredje dagen. Därefter är det mycket vanligt att man ammar varannan timme, då och då med 3-4 timmars mellanrum.
• Nyfödda barn behöver inte någonting annat än modersmjölk. Den innehåller vatten som släcker törsten och näringsämnen som tillfredsställer hungern.
• Den första mjölken (förmjölken) har ett vattnigare utseende och kan till och med verka blåaktig. Dess huvudsakliga funktion är att släcka törsten.
• Därefter kommer eftermjölken, som är rik på näringsämnen och oftast ser fetare ut.
• Amningen tenderar att ske i omgångar. Barnet behöver ofta äta 3-4 gånger med en liten tupplur eller ett blöjbyte mellan omgångarna.
• Om du har rikligt med mjölk och barnet verkar sätta i halsen och spotta kan du lägga dig på sidan och amma eller lägga dig på rygg med barnet på magen medan det suger, så att mjölken kommer långsammare.
• Väck inte barnet för att amma innan du går och lägger dig i tron att barnet då kommer att sova hela natten – om du manipulerar den så kallade “kärnsömnen” tar det längre tid innan barnet börjar sova hela nätterna.
• Försök samtidigt att inte vara negativ till att amma på natten. Det är en viktig del av amningen för många barn.
• Om du inte begränsar antalet amningstillfällen på dagen kan det mycket väl hända att du behöver amma mindre ofta på nätterna.
• Det är viktigt att inte ta bort barnet från bröstet förrän det har ätit färdigt, så att det får i sig både för- och eftermjölk.