Existem inúmeros fundamentos subjacentes à filosofia de que “o leite materno é o melhor”.

O leite materno é rico em nutrientes que promovem o desenvolvimento do sistema nervoso e cerebral. Os níveis de hidratos de carbono e de proteínas presentes no leite materno são perfeitos para os bebés e os anticorpos presentes no leite materno contribuem, significativamente, para o desenvolvimento dos seus sistemas imunitários. O seu leite materno é produzido durante a noite. Clique aqui para saber mais sobre a amamentação noturna.

Amamentação

• Após o nascimento, deve oferecer o peito ao bebé logo que possível, pois é aqui que surge o instinto de alimentação e se define um bom padrão de amamentação.
• Nos primeiros dias, quando é produzido o colostro, amamente o bebé sempre que necessário.
• A partir do terceiro dia, com o surgimento do leito materno, a amamentação a cada duas horas é muito comum, com um possível intervalo superior de 3 a 4 horas.
• Os bebés pequenos precisam apenas do leite materno que possui água suficiente para saciar a sede e nutrientes para satisfazer a fome.
• O leite inicial (ou o primeiro jato de leite) parece mais aguado e pode até aparentar um tom azul, pois serve, acima de tudo, para saciar a sede.
• Segue-se o leite posterior, rico em nutrientes e que, na maioria das vezes, tem um aspeto mais cremoso.
• Cada mamada tende a ocorrer em “ciclos”, sendo que os bebés precisam, na maioria das vezes, de comer a 3 a 4 vezes, com uma sesta ou uma troca de fralda entre “ciclos”.
• Se possui leite em abundância e lhe parece que o bebé se engasga, amamentar deitada ou deitar o bebé sobre a sua barriga enquanto ele mama podem fazer com que o leite sai mais lentamente.
• Antes de se deitar, não acorde o bebé para mamar para que este durma melhor – isso será mais difícil, se interferir com o chamado “sono essencial”.
• Paralelamente, não evite a amamentação noturna, pois é uma parte importante da alimentação para muitos bebés.
• Se não limitar as mamadas durante o dia, perceberá que as mamadas durante a noite são um pouco menos frequentes.
• É importante não retirar o bebé do peito sem que ele esteja pronto, para que possa beneficiar do ciclo completo, ou seja do leite inicial e do leite posterior.