H εγκυμοσυνη σου

«Η εγκυμοσύνη παίζει έναν εντυπωσιακό ρόλο στη γυναίκα καθώς ανακαλύπτει την σεξουαλικότητα της και πολλά διαφορετικά συναισθήματα. Να δείχνει και να αισθάνεται καλά είναι πολύ σημαντικό. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν η έγκυος αισθάνεται καλά, ψυχολογικά και σωματικά, η διαδικασία του τοκετού γίνεται πιο εύκολη και η σχέση της με το μωρό πιο ισχυρή. Γι’ αυτό το λόγο οι έγκυες αντιδρούν θετικά σε παροτρύνσεις και θετικά σχόλια μέσα σε όλη τους την αγωνία για τον τοκετό και την γέννηση.»

Να είσαι άνετη, να καταλαβαίνεις ότι το σώμα σου αλλάζει, η διατροφή, η άσκηση και η ενημέρωση για τον τοκετό είναι πολύ σημαντικά για μια χαρούμενη και υγιη εγκυμοσύνη.