Είναι πολλοί οι λόγοι που στηρίζουμε τον θηλασμό και την φιλοσοφία «breast is best»

Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Οι υδατάνθρακες και οι πρωτεϊνες που περιέχει είναι σε τέλειες αναλογίες για το βρέφος καθώς και τα αντισώματα είναι ιδανικά για την σωστή ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το γάλα σου είναι το ιδανικό γάλα για το μωρό σου.

Θηλασμόσ

• Πρέπει να βάλεις το μωρό στο στήθος όσο πιο γρήγορα γίνεται μετά τον τοκετό, το ένστικτο του θα το οδηγήσει στην τροφή και το στήθος σου θα ξεκινήσει να παράγει.Y
• Τις πρώτες μέρες που παράγεται το πρωτόγαλα απλά θήλαζε το μωρό όποτε θέλει και συχνά.
• Μόλις το γάλα ξεκινήσεις να παράγεται (περίπου την 3η ημέρα) συνήθως το βρέφος θα θηλάζει κάθε 2 ώρες, ίσως και λίγο παραπάνω 3-4 ώρες.
• Τα μωρά δεν χρειάζονται τίποτα άλλο από το γάλα της μαμάς τους, καλύπτει και πείνα και δίψα.
• Το πρώτο γάλα οταν ξεκινάει ο θηλασμός μοιάζει να είναι πιο αραιό και σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζει και ίχνη μπλε χρώματος.
• Μετά το γάλα είναι κανονικά και πολύ θρεπτικό
• Κάθε τάισμα μπορεί να γίνεται σε στάδια, το μωρό συχνά χρειάζεται να μπει 3-4 φορές στο στήθος γιατί μπορεί να αποκοιμήθηκε ή να χρειαστεί να αλλάξετε πάνα.
• Αν έχετε άφθονο γάλα και το μωρό μοιάζει να πνίγεται και να βήχει, ξαπλώστε το βρέφος στην κοιλιά σας ή ξαπλώστε και εσείς και αφήστε το να ρυθμίσει μόνο τους την ροή.
• Μην ξυπνάτε το μωρό για να το ταϊσετε πριν πάτε εσείς για ύπνο, σκεπτόμενη ότι θα είναι εντάξει. Θα το ξυπνήσετε από “βαθύ” ύπνο και θα ξυπνήσει περισσότερες φορές μέσα στην νύχτα.
• Επίσης μην προσπαθήσετε να παραλείψετε το γεύμα την νύχτα, ο νυχτερινός θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του βρέφους.
• Αν δεν περιορίσετε τα ημερήσια ταϊσματα είναι πιθανόν τα βραδινά να είναι λιγότερα.
• Είναι σημαντικό να μην απομακρύνετε το μωρό από το στήθος πριν ολοκληρώσει το φαγητό και είναι χορτασμένο και έτοιμο. Έτσι θα μπορεί να έχει όλα τα οφέλη του μητρικού γάλακτος.